PENYULUHAN PEMBERIAN EDUKASI PERSIAPAN MENOPAUSE PADA IBU-IBU DI KP. TUTUGAN RT 02/RW 05 CIHANJUANG RAHAYU

Abstrak

In the current era of globalization, health is a very valuable commodity. Reproductive health, including menopause, is a global issue. Most women fear menopause. Many simple problems can become so overwhelming that menopause can even make you feel hopeless. The number of aged women on the Asian continent will increase from 107 million to 373 million in 2025. Symptoms of premenopause include hot flashes in 40%, difficulty sleeping in 38%, fatigue at work in 37%, and forgetfulness in 35%. 33%, irritability, 26% joint pain, and 21% excessive fatigue, including headaches. The aim of this community service is to provide early preparation for menopause by providing information about the signs, symptoms, stages and treatment of menopause. Family activities are successful in the sense that the mother in the family is healthy and can minimize menopausal symptoms with the knowledge she obtains in preparation for menopause education. Method: Menopause Preparation Training uses lecture and discussion methods. Result: social workers participated in the activity very enthusiastically and the discussion went well and smoothly. Conclusion: Menopausal preparedness training has been carried out, participants were very enthusiastic about participating in the activity and there were several questions asked by the participants. It is hoped that education as a form of knowledge transfer can be provided every day to mothers who hope that after participating in this activity their menopausal symptoms will decrease and their quality of life will improve.

Diera globalisasi saat ini, kesehatan merupakan komoditas yang sangat berharga. Kesehatan reproduksi, termasuk menopause, merupakan isu global. Kebanyakan wanita takut akan menopause. Banyak masalah sederhana yang bisa menjadi begitu berat sehingga menopause bahkan bisa membuat Anda merasa putus asa. Jumlah perempuan berusia di benua Asia akan meningkat dari 107 juta menjadi 373 juta pada tahun 2025. Gejala pramenopause antara lain rasa panas (hot flashes) sebanyak 40%, kesulitan tidur sebanyak 38%, kelelahan saat bekerja sebanyak 37%, mudah lupa sebanyak 35%, mudah tersinggung sebanyak 33%, nyeri sendi sebanyak 26%, dan kelelahan berlebihan sebanyak 21%. Termasuk nyeri sakit kepala. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah untuk memberikan persiapan awal menopause dengan memberikan informasi tentang tanda, gejala, tahapan, dan pengobatan menopause. Kegiatan keluarga berhasil dalam arti ibu dalam keluarga sehat dan dapat meminimalisir gejala menopause dengan pengetahuan yang diperolehnya dalam persiapan pendidikan menopause. Metode: Pelatihan Persiapan Menopause menggunakan metode ceramah dan diskusi. Hasil: pekerja sosial mengikuti kegiatan dengan sangat antusias dan diskusi berjalan dengan baik dan lancar. Kesimpulan: Pelatihan kesiapsiagaan menopause telah dilaksanakan, peserta sangat antusias mengikuti kegiatan dan terdapat beberapa pertanyaan yang diajukan oleh peserta. Edukasi sebagai bentuk transfer pengetahuan diharapkan dapat diberikan setiap hari kepada para ibu-ibu yang berharap setelah mengikuti kegiatan ini gejala menopausenya akan berkurang dan kualitas hidupnya akan meningkat.