EFEKTIVITAS PENYULUHAN KESEHATAN DAN PEMBERIAN TEH HIJAU TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTEROL PADA KELUARGA DENGAN HIPERKOLESTEROLEMIA
Kata Kunci:
Hiperkolesterolemia, Kadar Kolesterol, Penyuluhan Kesehatan, Teh Hijau, Terapi KomplementerAbstrak
Hiperkolesterolemia merupakan masalah kesehatan serius yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke. Fenomena gaya hidup tidak sehat dan kurangnya pengetahuan keluarga mengenai manajemen nutrisi menjadi latar belakang utama tingginya kadar kolesterol dalam masyarakat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penyuluhan kesehatan dan intervensi pemberian teh hijau terhadap penurunan kadar kolesterol. Metode penelitian menggunakan desain quasi-experimental dengan rancangan one-group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri dari anggota keluarga dengan kriteria hiperkolesterolemia yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan rata-rata kadar kolesterol yang signifikan setelah diberikan intervensi penyuluhan dan konsumsi teh hijau secara rutin selama periode tertentu dengan nilai p < 0,05. Simpulan penelitian ini adalah kombinasi penyuluhan kesehatan dan pemberian teh hijau efektif dalam menurunkan kadar kolesterol total. Masyarakat disarankan untuk menerapkan konsumsi teh hijau sebagai terapi komplementer dalam pengelolaan hiperkolesterolemia.
Hypercholesterolemia is a serious health problem that increases the risk of cardiovascular disease and stroke. The phenomenon of an unhealthy lifestyle and lack of family knowledge regarding nutritional management is the main background for high cholesterol levels in the community. This study aims to determine the effectiveness of health education and green tea intervention in reducing cholesterol levels. The research method used a quasi-experimental design with a one-group pretest-posttest approach. The research sample consisted of family members with hypercholesterolemia criteria selected through a purposive sampling technique. The results showed a significant decrease in average cholesterol levels after being given counseling interventions and regular green tea consumption for a certain period with a p-value < 0.05. The conclusion of this study is that the combination of health education and green tea administration is effective in reducing total cholesterol levels. The community is advised to apply green tea consumption as a complementary therapy in the management of hypercholesterolemia.
