HUBUNGAN ANTARA PRAKTIK INABAH DAN MEKANISME COPING PADA MAHASISWA MENGALAMI STRES AKADEMIK

Abstrak

Artikel ini bertujuan membahas mengenai Hubungan praktik Inabah dengan Mahasiswa yang mengalami stres akademik, Mahasiswa sering mengalami stres akademik, yang dapat mempengaruhi kinerja akademik dan kesehatan mental mereka. Penelitian ini meneliti peran Inabah, sebuah metode spiritual yang berasal dari tradisi Islam, dalam membantu siswa mengatasi stres akademik. Untuk melakukannya, Dengan menggunakan metode tinjau pustaka. Hasil tinjauan ini menunjukkan bahwa praktik Inabah dapat menjadi mekanisme coping untuk siswa yang mengalami stres akademik. Hasil ini diharapkan dapat membantu lembaga pendidikan dan profesional kesehatan mental dalam mengembangkan intervensi spiritual yang mendukung kesejahteraan mahasiswa.

This article aims to discuss the relationship between Inabah practices and students experiencing academic stress, Students often experience academic stress, which can affect their academic performance and mental health. This research examines the role of Inabah, a spiritual method derived from Islamic tradition, in helping students overcome academic stress. To do so, it utilized the literature review method. The results of this review suggest that the practice of Inabah can be a coping mechanism for students experiencing academic stress. These results are expected to assist educational institutions and mental health professionals in developing spiritual interventions that support student well-being.