PERAN ORANG TUA DALAM MEMBANGUN TUBUH SEHAT DAN DAYA TAHAN TUBUH KUAT PADA ANAK

Abstrak

Fondasi mortalitas dan morbiditas di masa yang akan datang adalah kesehatan dan daya tahan tubuh. Orang tua adalah perangkai antara nutrisi berimbang, pola hidup sehat, serta dukungan kesehatan mental yang mengubah respons biologis anak. Orang tua semakin berat tanggung jawabnya di masa kini dengan semakin pesatnya pertumbuhan polusi, perubahan pola kehidupan, serta kemunculan penyakit infeksi baru. Di masa kini, tanggung jawab tersebut tidak diimbangi dengan pola asuh yang baik. Pola asuh yang tidak membebani anak bisa menyebabkan obesitas, sebaliknya, kurangnya pola pengawasan bisa menyebabkan tingginya peradangan dan mengganggu imunitas. Pola asuh memang berhubungan dengan kondisi kesehatan anak, baik kesehatan mental maupun fisik. Namun, pengkajiannya banyak yang mengarah kepada bagian tertentu saja. Pada literatur review ini, penulis berusaha menggabungkan studi-studi dalam kurun waktu 10 tahun terakhir yang membahas peran orang tua yang paling efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh anak. Penekanan dalam review ini adalah pola asuh, contoh kebiasaan baik, dan lingkungan yang orang tua sediakan. Hasil kajian ini diharapkan dapat dijadikan pedoman yang aplikatif bagi orang tua, tenaga kesehatan, dan pembuat program serta mempertimbangkan peran orang tua dalam optimalisasi kesehatan dan kekebalan anak.

Health and immunity are the foundation of future mortality and morbidity. Parents are the link between balanced nutrition, a healthy lifestyle, and mental health support that alter a child's biological responses. Parents' responsibilities are increasingly burdened today with the rapid growth of pollution, changes in lifestyles, and the emergence of new infectious diseases. These responsibilities are not balanced by good parenting practices. Parenting that does not burden children can lead to obesity, while a lack of supervision can lead to high inflammation and compromise immunity. Parenting practices are indeed related to children's health, both mental and physical. However, many studies focus on specific areas. In this literature review, the authors attempted to synthesize studies from the past 10 years that discuss the most effective role of parents in improving children's immunity. The review emphasizes parenting practices, examples of good habits, and the environment parents provide. The results of this study are expected to serve as applicable guidelines for parents, health workers, and program developers, considering the role of parents in optimizing children's health and immunity.