“PENGARUH PROGRAM EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA TERSTRUKTUR TERHADAP KESEHATAN DAN KEMANDIRIAN ANAK SD”

Abstrak

Studi literatur ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh program ekstrakurikuler olahraga terstruktur terhadap kesehatan dan kemandirian anak Sekolah Dasar (SD). Penelitian menggunakan pendekatan studi literatur untuk mengumpulkan, menganalisis, dan mensintesis temuan dari berbagai sumber akademik yang relevan dengan topik tersebut. Dengan memperhatikan berbagai jurnal, artikel, dan buku terkait, penelitian ini memeriksa kontribusi program olahraga ekstrakurikuler terstruktur terhadap peningkatan kesehatan fisik, termasuk kebugaran kardiorespirasi, kekuatan otot, dan fleksibilitas, serta pengembangan kemandirian anak dalam konteks aktivitas olahraga dan kegiatan sehari-hari. Temuan utama dari studi literatur ini menunjukkan bahwa partisipasi dalam program olahraga ekstrakurikuler terstruktur secara positif memengaruhi kesehatan fisik dan kemandirian anak SD.

This literature review aims to investigate the impact of structured extracurricular sports programs on the health and autonomy of primary school children (SD). The research employs a literature review approach to gather, analyze, and synthesize findings from various relevant academic sources. By scrutinizing a variety of journals, articles, and related books, this study examines the contribution of structured extracurricular sports programs to enhancing physical health, including cardiorespiratory fitness, muscle strength, and flexibility, as well as fostering children's autonomy in the context of sports activities and daily routines. The primary findings of this literature review indicate that participation in structured extracurricular sports programs positively influences the physical health and autonomy of SD children.