GAMBARAN KEBUTUHAN DASAR DAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS REMAJA YANG MENGALAMI FOMO: KAJIAN LITERATUR

Abstrak

Remaja masih labil dalam menentukan berbagai keputusan sehingga rentan mengalami FOMO. FOMO dapat diartikan sebagai rasa takut akan kehilangan momen berharga sehingga ingin terus terhubung dengan apa yang individu lain lakukan. FOMO berkaitan dengan rendahnya kesejahteraan psikologis dan kebutuhan dasar psikologis individu. Tujuan dari tulisan ini adalah untuk mengkaji penelitian-penelitian terdahulu yang membahas mengenai gambaran kebutuhan dasar dan kesejahteraan psikologis individu pada remaja yang mengalami FOMO. Metode yang digunakan pada tulisan ini adalah kajian literatur deskriptif yang mengkaji 10 literatur dengan kriteria inklusi, yaitu partisipan penelitian berusia remaja, penelitian dilakukan di Indonesia pada 10 tahun terakhir, serta membahas mengenai FOMO dari sudut pandang psikologi. Berdasarkan kajian literatur yang telah dilakukan, remaja yang mengalami FOMO memiliki tingkat kesejahteraan psikologis yang rendah pada keenam dimensi.  Akan tetapi, terdapat juga penelitian yang mengemukakan bahwa 2 dimensi, purpose in life dan personal growth tidak memiliki kaitan dengan FOMO. Sementara itu, berdasarkan kebutuhan dasar psikologis individu, tingkat FOMO juga berbanding terbalik dengan terpenuhinya kebutuhan dasar psikologis pada ketiga dimensinya. Selain dari 2 aspek di atas, terdapat juga hal lain yang berkaitan dengan FOMO, yaitu jenis kelamin dan tipe kepribadian dengan hasil penelitian bahwa perempuan memiliki tingkat FOMO yang lebih tinggi daripada laki-laki dan individu dengan tipe kepribadian Chorelic memiliki tingkat FOMO yang paling tinggi.

Adolescents have unstable decision making, so they are susceptible to experiencing Fear of missing out (FOMO). FOMO is an emotional response when someone is afraid of losing some moment. FOMO is related to a low in basic psychological needs and psychological well-being. The purpose of this paper is to examine previous studies that discuss the description of basic needs and individual psychological well-being in adolescents who experience FOMO. The method in this paper uses descriptive literature review. The author will use 10 articles that fulfill the criterion, such as  the subject is adolescent, the study is in Indonesia in the last 10 years, and discuss about FOMO from psychology point of view. The result in this literature review is that the level of FOMO has a negative relation with the psychological well-being of adolescents on the six dimensions. However, one of the studies says that 2 dimensions, such as purpose in life and personal growth have no relation with FOMO. In this literature review, the author also found there is a negative relation between FOMO with basic psychological needs in the three dimensions. There are also 2 things related to FOMO, namely gender and personality type. The result says that women have higher levels of FOMO  than men and choleric personality types have the highest level of FOMO.