PENGGUNAAN TEKNOLOGI WEARABLE: UNTUK OPTIMALISASI KEBUTUHAN ATLET DAN MASYARAKAT DALAM BEROLAHRAGA

Abstrak

Teknologi Wearable adalah suatu perangkat Internet of Thing atau IoT yang dapat dikenakan di tubuh penggunanya, seperti smartwatch dan smart clothing atau bisa juga di tanam di tubuh seperti monitor jantung dan lain sebagainya. Pengaplikasian Teknologi Wearable adalah sebagai teknologi yang berfungsi seperti sensor untuk menganalisis dan merekam aktivitas fisik olahraga dan melacak jarak tempuh sebagai contoh pada perangkat GPS yang biasanya diaplikasikan bersama dengan aplikasi mobile, yang biasanya digunakan untuk memantau dan menganalisis berbagai parameter kualitas fisik atlet dan masyarakat umum yang pasti nya di ambil secara real-time. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan mengevaluasi pengaruh penggunaan aplikasi mobile dan juga teknologi wearable dalam mengoptimalisasikan sistem olahraga para atlet serta masyarakat umum dan manajemen cedera yang dirasakan para atlet dan masyarakat umum setelah melakukan aktivitas fisik olahraga. Metode yang digunakan adalah mengumpulkan data dari sejumlah pengguna teknologi wearable yang biasanya digunakan untuk aktivitas olahraga. Data yang diambil biasanya adalah detak jantung, kecepatan, jarak tempuh, intensitas latihan dan informasi terkait cedera seperti jenis cedera dan bagaimana frekuensi cedera yang sedang dialami. Hasil Penelitian ini menunjukkan bahwa penggunaan aplikasi mobile dan teknologi wearable secara signifikan meningkatkan pemantauan kinerja dan mengukur kebutuhan harian olahraga para pengguna yang memungkinkan akan berpengaruh terhadap penyesuaian pelatihan yang tentunya lebih tepat sasaran dan dapat mengurangi resiko cedera yang akan dialami melalui deteksi dini tanda-tanda overtraining dan cedera potensial.

Wearable Technology is an Internet of Things (IoT) device that can be worn on the user's body, such as smartwatches and smart clothing, or implanted in the body, such as heart monitors and others. The application of Wearable Technology functions as a sensor to analyze and record physical activity and track distances, for example in GPS devices typically used alongside mobile applications, which are commonly used to monitor and analyze various physical quality parameters of athletes and the general public in real-time. This research aims to analyze and evaluate the impact of using mobile applications and wearable technology in optimizing the sports systems of athletes and the general public, as well as the injury management experienced by athletes and the general public after engaging in physical activities. The method used involves collecting data from a number of wearable technology users typically used for sports activities. The data collected usually includes heart rate, speed, distance traveled, training intensity, and injury-related information such as the type of injury and the frequency of injuries being experienced. The results of this study indicate that the use of mobile applications and wearable technology significantly enhances performance monitoring and measures users' daily exercise needs, which can influence more targeted training adjustments and reduce the risk of injuries through early detection of signs of overtraining and potential injuries.