EFEKTIVITAS PENGGUNAAN TOKEN EKONOMI TERHADAP PENGURANGAN DURASI PENGGUNAAN TIKTOK MAHASISWA

Abstrak

Penggunaan media sosial, khususnya TikTok, yang berlebihan pada mahasiswa dapat berdampak negatif terhadap produktivitas akademik, manajemen waktu, dan konsentrasi belajar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penggunaan token ekonomi dalam mengurangi durasi penggunaan TikTok pada mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan menerapkan sistem token ekonomi sebagai bentuk penguatan positif. Mahasiswa diberikan token setiap kali berhasil mengurangi waktu penggunaan TikTok sesuai target yang telah ditentukan, dan token tersebut dapat ditukarkan dengan berbagai bentuk penghargaan. Data dikumpulkan melalui observasi dan pencatatan durasi penggunaan TikTok sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan token ekonomi efektif dalam menurunkan durasi penggunaan TikTok pada mahasiswa. Terjadi penurunan rata-rata waktu penggunaan aplikasi setelah pemberian intervensi, yang menunjukkan bahwa token ekonomi dapat menjadi strategi modifikasi perilaku yang efektif untuk membantu mahasiswa mengontrol penggunaan media sosial secara lebih bijak.