PENGARUH GAYA HIDUP TERHADAP PSIKOLOGI LANSIA DI PANTI JOMPO TRESNA WERDHA

Abstrak

Menjadi lanjut usia (lansia) merupakan suatu proses alamiah yang terjadi pada diri seseorang ketika mencapai akhir hayatnya. Tujuan penelitian ini untuk mengefaluasi pengaruh gaya hidup terhadap psikologi lansia di panti jompo Tresna Werdha. Metode penelitiaan pada jurnal ini menggunakan metode analisis data kuantitatif dan kualitatif, Penelitiaan dilaksanakan pada hari rabu, 29 Mei 2024 pukul 13.00-s/d di Panti Jompo Tresna Werdha . Perserta lansia terdiri dari 12 lansia pria dan 8 lansia wanita, mayoritas lansia wanita berusia 60-90 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehat, aktivitas fisik, stimulasi kognitif, dan interaksi sosial memiliki dampak positif pada kesehatan otak dan kualitas hidup lansia. Penting untuk menjaga gaya hidup sehat dan aktif serta memberikan stimulasi mental dan interaksi sosial yang adekuat bagi lansia untuk meningkatkan kesehatan otak dan kesejahteraan mereka. Penelitian ini memberikan pemahaman yang mendalam tentang pentingnya gaya hidup sehat dan interaksi sosial dalam mempengaruhi psikologi lansia.

Becoming elderly (elderly) is a natural process that occurs to a person when they reach the end of their life. The aim of this research is to evaluate the influence of lifestyle on the psychology of the elderly at the Tresna Werdha nursing home. The research method in this journal uses quantitative and qualitative data analysis methods. The research was carried out on Wednesday, May 29 2024 at 13.00-13.00 at the Tresna Werdha Nursing Home. The elderly participants consisted of 12 elderly men and 8 elderly women. The majority of elderly women are aged 60-90 years. The research results show that a healthy lifestyle, physical activity, cognitive stimulation and social interaction have a positive impact on brain health and the quality of life of the elderly. It is important to maintain a healthy and active lifestyle and provide adequate mental stimulation and social interaction for seniors to improve their brain health and well-being. This research provides an in-depth understanding of the importance of a healthy lifestyle and social interaction in influencing the psychology of the elderly.