PENELITIAN EFEKTIFITAS LATIHAN STRETCHING EXERCISE DAN KOMPRES HANGAT TERHADAP PENURUNAN NYERI LUTUT PADA PASIEN OSTEOATRITIS DIPOLIKLINIK RS PRIMA MEDIKA PEMALANG

Abstrak

Osteoartritis Lutut merupakan salah satu penyakit degeneratif yang sering menyebabkan nyeri dan keterbatasan fungsi pada lansia. Penatalaksanaan nonfarmakologis seperti stretching exercise dan kompres hangat diketahui dapat membantu mengurangi nyeri, namun efektivitas kombinasi keduanya masih perlu dikaji lebih lanjut.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas latihan stretching exercise dan kompres hangat terhadap penurunan nyeri lutut pada pasien osteoartritis di Poliklinik RS Prima Medika Pemalang. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain quasi-experimental menggunakan pendekatan pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Intervensi berupa latihan stretching exercise dan kompres hangat diberikan selama periode tertentu. Tingkat nyeri diukur menggunakan skala nyeri sebelum dan sesudah intervensi.Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan tingkat nyeri yang signifikan setelah diberikan intervensi (p < 0,05). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan stretching exercise dan kompres hangat efektif dalam menurunkan nyeri lutut pada pasien osteoartritis.

Knee Osteoarthritis is a degenerative disease that commonly causes pain and functional limitations, especially in the elderly. Non-pharmacological management such as stretching exercise and warm compress therapy is known to help reduce pain; however, the effectiveness of their combination still requires further investigation.This study aimed to determine the effectiveness of stretching exercise and warm compress therapy in reducing knee pain among osteoarthritis patients at the Polyclinic of RS Prima Medika Pemalang. This research used a quantitative method with a quasi-experimental design and a pretest-posttest approach. The sample consisted of 30 respondents selected using purposive sampling. The intervention included stretching exercises and warm compress therapy administered over a specific period. Pain levels were measured using a pain scale before and after the intervention.The results showed a significant reduction in pain levels after the intervention (p < 0.05). It can be concluded that stretching exercise and warm compress therapy are effective in reducing knee pain in osteoarthritis patients.